3张图片
“
感冒刚好又接着咳嗽了,这个天气太干燥了,空气里好像长了羽毛,一吸进去喉咙就痒得难受,咳个不停。真的不行了,赶快煲个靓汤润润肺和喉咙吧。海底椰、南北杏、川贝、无花果都是止咳润肺的好东西,功效我就不写了,大家可以去百度一下。这几味药材也可以平常煲汤养生用,我这次是按照三人份量来做的,加入猪瘦肉让汤水更清润,并中和了药材的苦涩,美味当中不失止咳润肺的功效。 ”
食材明细
美食特点
【广东】海底椰瘦肉汤的做法步骤
-
1
准备食材:猪瘦肉、海底椰、南北杏、川贝、无花果、姜片
-
2
除猪瘦肉和姜片外,其他药材洗净泡水10分钟,过后捞起备用。
-
-
-
-
-
-
-
9
煲好加入适量的盐调味就完成了一煲美味养生的好汤水了。
制作小窍门
猪肉煲汤前一定要出水并洗净,这样就可以把猪肉里的血水弄干净,煲出来的汤会很清并且没有异味。
本次制作《【广东】海底椰瘦肉汤》所使用的厨具:汤锅