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蛋包饭，包的饭食里面有番茄、洋葱和培根，和米饭炒在一起，鲜香酸甜，非常开胃。金黄的蛋皮上淋上红红的番茄酱，再配上翠绿的西兰花，大朋友都喜欢，何况小朋友。 ”
食材明细
美食特点
就在今天，你不只会紫菜包饭，蛋包饭宝宝吃了还喊着不够！的做法步骤
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另起一锅烧开水，放一勺盐，倒入西兰花，大火煮2分钟，捞出沥干备用。
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轻轻倒入打散的鸡蛋液，尽量均匀平铺锅底，待蛋皮成型。
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制作小窍门
1、这道菜要好看，完整美观的蛋皮是关键，一定要用小火慢煎才能煎出细嫩结实的蛋皮。
2、想要营养更丰富，饭里面还可以加青菜和豌豆之类的食材，妈妈们可以自由发挥。
本次制作《就在今天，你不只会紫菜包饭，蛋包饭宝宝吃了还喊着不够！》所使用的厨具：平底锅
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