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在“大姨妈”期间不要服用哦 否则会很多的哦 这款催姨妈汤在经前3 4天或者经后一周开始吃 连续吃两天
也可将银耳换成当归
当归 是女性最常见补血药 对于女性血虚 面色萎黄 月经不调有比较好的治疗作用 大枣能健脾和胃 益气补血 为安中益气的良药 适宜于气血两亏 贫血萎黄 心慌失眠者食用 ”
食材明细
美食特点
催姨妈汤的做法步骤
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红枣去核(以前在网上看说核一起煮会上火)银耳掰开(技术不好,给掰碎了…)温水泡10分钟
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把红枣,银耳,姜片,鸡蛋一起倒入锅中,加适量水(稍微多一点点,要不后面煮干了)
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大火煮开转中火煮三分钟,然后将鸡蛋捞出,泡凉水,去壳
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制作小窍门
在“大姨妈”期间不要服用哦 否则会很多的哦 这款催姨妈汤在经前3 4天或者经后一周开始吃 连续吃两天
本次制作《催姨妈汤》所使用的厨具:煮锅