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牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。 ”
食材明细
美食特点
大葱爆牛肉的做法步骤
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牛肉洗净沥干水分,切薄片,放入碗中,调入酱油和孜然粉,再加入玉米淀粉和1小勺食用油,用手抓匀备用。
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锅中加入油,大火烧热,放入蒜末,姜丝和1/3的大葱,煸出香味。
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制作小窍门
牛肉一定要选用肉质嫩的部位,切的时候尽量切薄点,成品出来口感才会嫩。
本次制作《大葱爆牛肉》所使用的厨具:炒锅