菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 紫薯山药卷

紫薯山药卷

收录时间：2021-11-21 08:34:09 热度：8314℃

紫薯山药卷的做法

1张图片

“ 紫薯、山药、玉米都是最家常的保健食品，做一道紫薯山药卷，搭配一杯温热的玉米汁，是早餐不错的选择。 ”

食材明细

主料

紫薯适量
铁棍山药 适量

辅料

吐司适量

美食特点

原味口味
蒸工艺
十分钟耗时
简单难度

紫薯山药卷的做法步骤

1
紫薯和山药去皮洗净切片放锅上蒸熟
2
吐司切片用饺子棒擀得薄些（我擀得太薄了后面卷的时候容易破）
3
紫薯趁热用勺子压成泥，如果太干可以加入适量牛奶或炼乳
4
吐司上铺一层紫薯泥
5
放上一根蒸好的铁锅山药
6
卷起
7
切小段
8
搭配一杯温热的玉米汁，营养早餐出炉

本次制作《紫薯山药卷》所使用的厨具：蒸锅

菜谱标签：小吃

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

有酱在，一切都好办！对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪

推荐菜谱

大暑小清新宴客菜下奶明目河南小吃米壮阳自制食材鲁菜福建小吃母亲节潮汕菜清肠自制酱料紧致肌肤降火早餐