“ 这是一道简单又好吃的甜品，低热量，吃起来完全没负担，更适合要健身减肥的MM。香蕉营养均衡，富含多种人体必需的维生素和矿物质。香蕉卡路里低，食物纤维含量丰富，对减肥相当有效。而且燕麦片富含膳食纤维，所以这两者搭配在一起食用效果更好呢。 ”

主料

• 香蕉 2根
• 燕麦片 20克

辅料

• 玉米淀粉 12克
• 鸡蛋 1个
• 黄油 8克
• 砂糖 适量
• 黑巧克力 适量