手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 凉拌珍菜
收录时间:2021-11-21 07:52:56      热度:3313℃
凉拌珍菜的做法

  1张图片

海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富,能防止皮肤干燥,常食还可使干性皮肤富有光泽,油性皮肤可改善油脂分泌哦

食材明细

主料
  • 海藻菜 一盘
辅料
  • 味极鲜 一勺
  • 两勺
  • 适量
  • 适量
  • 干辣椒 一个
  • 花椒 一小把
  • 葱花 适量
  • 姜片 两片

美食特点

凉拌珍菜的做法步骤

  • 凉拌珍菜的做法步骤:1
    1
    准备一盘腌渍海带珍菜。
  • 凉拌珍菜的做法步骤:2
    2
    用清水冲掉珍菜表面的盐粒,换水浸泡30分钟。
  • 凉拌珍菜的做法步骤:3
    3
    用手撕成适合食用的长度,用水焯一下在用凉水冲凉保持爽脆的口感。
  • 凉拌珍菜的做法步骤:4
    4
    沥干水份。
  • 凉拌珍菜的做法步骤:5
    5
    切点葱花和姜片
  • 凉拌珍菜的做法步骤:6
    6
    锅里加少许油放入辣椒和花椒小火炸香,再加入葱花和姜片。
  • 凉拌珍菜的做法步骤:7
    7
    关火加入味极鲜 醋 糖 盐 和少许鸡精。
  • 凉拌珍菜的做法步骤:8
    8
    珍菜跟料汁拌匀装盘。
本次制作《凉拌珍菜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 凉菜   小菜  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条