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						牛肉是全世界人都爱吃的食品,在中国的消费量仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
 此菜肉嫩味香、微甜微麻,佐酒下饭均宜。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
牛肉小炒的做法步骤
				
				
					
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1
牛肉切大块放拍松的姜,葱大段,生抽,料酒腌制一小时。
 
													
						 
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制作小窍门
				
				
				虽然切牛肉要遵循顺纹切条,横纹切片的原则;但是我还是横切了条,这样容易嚼,因为儿子的牙不好。
加了糖和芝麻,牛肉的味道会更好,零食一样的菜。
牛肉(肥瘦):牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。