 
					
						 
						2张图片
					
				 
								
					
						“
						秋季多风干燥,人体内热较旺,如果不注意饮食清淡和规律生活,很容易“引火上身”。今天和大家分享一道汤,这是一道身体燥热、牙肉红肿、血压过高的人最应该喝的一款汤,具有清热解毒、降低血脂、润泽肌肤、降低血压的功效。食材很普通,组合在一起却具有神奇的效果,重要的是少油,我只是在最后加入两滴格琳诺尔有机亚麻籽油,不仅丰富了汤品的口感,还增加了人体必需的营养。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
鲜香菇豆腐汤的做法步骤
				
				
					
											- 
													
							1 准备食材:有机亚麻籽油、新鲜香菇、豆腐、瘦猪肉、生姜、香菜 
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							6 大火煮10分钟左右,再转至中小火煮至香菇熟透,放入猪肉片 
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
 
								
					
制作小窍门
				
				
				1、格琳诺尔有机亚麻籽油属于低温烹饪油,尽量选择低温烹饪的方式食用,比如:低温烹炒、做汤、烘焙糕点等
2、有了格琳诺尔有机亚麻籽油,完全可以代替传统的香油,所以,只要是用到香油的地方,都可以用亚麻籽油代替
3、注意,操作时是关火后,汤汁稍微凉下来一些,再滴入的格琳诺尔有机亚麻籽油				
												
					本次制作《鲜香菇豆腐汤》所使用的厨具:煮锅