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抢拌西兰花
抢拌西兰花
yaqipk
收录时间:2021-11-21 06:25:47 热度:6666℃
2张图片
食材明细
主料
西兰花
一个
胡萝卜
一个
蒜
3瓣
辅料
盐
适量
鸡精
适量
香油
适量
美食特点
原味
口味
调味
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
抢拌西兰花的做法步骤
1
准备食材洗净改刀
2
煮锅放水烧开加盐,西兰花和胡萝卜放开水里炒断生,捞出放冷水里投凉,捞出
3
把炒好的西兰花和胡萝卜,蒜放一起,加香油、盐、鸡精拌均匀
本次制作《抢拌西兰花》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
素菜
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