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秋季养生
秋季养生
美食旅游一生挚爱
收录时间:2021-11-21 06:02:04 热度:6763℃
4张图片
“
立秋了,各种上火,所以需要吃清淡些!
”
食材明细
主料
虾
400克
山药
300克
花菜
200克
辅料
黑胡椒
适量
胡萝卜
适量
午餐肉
适量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
一小时
耗时
普通
难度
秋季养生的做法步骤
1
把虾头和身子分离,虾皮包好备用
2
到入少许油,将虾头煸出虾油,再将虾仁放到锅里煎熟。
3
再撒上黑胡椒和盐,翻炒入味出锅!
本次制作《秋季养生》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
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