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黄小米红薯粥

收录时间：2022-12-15 19:18:10 热度：8005℃

黄小米红薯粥的做法

1张图片

“ 黄小米有益肾、除热、解毒、脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻的作用。
红薯有脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘的作用。 ”

食材明细

主料

糯米 100ml
黄小米 120ml
水 1500ml
红薯 2条

辅料

冰糖 1块

美食特点

甜味口味
煲工艺
一小时耗时
简单难度

黄小米红薯粥的做法步骤

1
糯米提前洗干净浸泡一晚上，不赶时间的可以不用浸泡，我浸泡是因为第二天要赶时间吃完粥上班，浸泡可以缩短一点煲粥的时间，(糯米我不是在外面买的，是妈妈种好晒干脱掉稻壳给我的)
2
此刻我们可以把番薯切粒
3
黄小米焖好后可以把一块冰糖和红薯放进电饭煲煮开，焖5分钟，再煮开焖5分钟
4
焖好后我们就可以开动啦！吃完早餐就开始奋斗了！！！新的一天开始了！！！

本次制作《黄小米红薯粥》所使用的厨具：电饭煲

菜谱标签：粥素菜

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