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						毛豆就是新鲜的黄豆,含有丰富的植物蛋白、多种矿物质、维生素及膳食纤维。毛豆是营养丰富的食品,含有丰富的钾,能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降,特别适合夏季食用。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
麻辣水煮毛豆的做法步骤
				
				
					
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							3 锅内放入辣椒、花椒、大小茴香、八角和姜片大火煮出味 
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							4 下毛豆,放入2匙盐,我喜欢吃软绵一点的豆,所以我把盖子盖上来煮,煮久一点。 
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制作小窍门
				
				
				绿色食品加热后都会变黄,如果想要颜值煮的时候不盖盖子,煮好后,毛豆依然保持漂亮的颜色。				
												
					本次制作《麻辣水煮毛豆》所使用的厨具:汤锅、煮锅