想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
苋菜银鱼糙米粥
苋菜银鱼糙米粥
糖小护
收录时间:2024-02-12 00:23:30 热度:1222℃
2张图片
食材明细
主料
苋菜
30g
银鱼
15g
胡萝卜
5g
糙米饭
1/2碗
辅料
水
100ml
盐
一小勺
美食特点
清淡
口味
煮
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
苋菜银鱼糙米粥的做法步骤
1
苋菜洗净,切小段,放入沸水中烫熟;胡萝卜洗净去皮,用汤匙刮成末,放入沸水中烫熟,备用
2
取一锅,放入糙米饭、洗净的银鱼和水,加热至水分略收,类似干饭有点湿的程度
3
锅中拌如限次段和胡萝卜末即可
制作小窍门
稀饭不建议熬太久,苋菜的膳食纤维非常丰富,如果用红苋菜或红凤菜,营养素吸收会加倍哦~
本次制作《苋菜银鱼糙米粥》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
粥
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
鲜美菌菇,来自大山的馈赠
立秋之日,凉风至
冬日最强下饭菜,酸爽开胃!
毕业旅行季,超NICE的美食攻略!
十八般厨艺-蒸功夫
不一样的大排档
我们不装“嫩”,我们是真的嫩!
快手早餐,营养满分の三明治
懒人食谱,饭菜一锅焖!
炸鸡
鲜美贝类,好吃到舔壳!
披萨王国
春游踏青,带上美食出去浪~
美食曝光台:舌尖上的3.15
美味“发财手”,新年好兆头!
推荐菜谱
四川小吃
婴儿
湖南小吃
私房菜
台湾美食
潮汕菜
腊八
家常菜
元旦
补肾
西北菜
七夕
羹类
酸奶
意大利菜
高颜值
防辐射
闽菜