4张图片
“
自从有了破壁机,小朋友每天都要喝一杯果汁。为了满足他,每天变着花样给他打汁,将他不喜欢吃的都变成果汁,他竟然全部都喝光。所以没有挑食的宝贝,只有不花心思的妈妈!
红萝卜含有丰富的类胡萝卜素、淀粉、膳食纤维及矿物质,素有“小人参”之称!胡萝卜含有膳食纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道的“充盈物质”可加强肠道蠕动,起到通便作用! ”
食材明细
美食特点
夏季饮品-胡萝卜雪梨汁的做法步骤
-
1
红萝卜清洗干净,柠檬用盐搓洗表皮。分别把红萝卜、雪梨去皮
-
2
红萝卜清洗干净,柠檬用盐搓洗表皮。分别把红萝卜、雪梨去皮
-
-
4
倒入杯子里,杯子上面放一片柠檬装饰,搭配一点点心,小朋友的下午茶就有啦
制作小窍门
果汁内放入柠檬是为了防止红萝卜和雪梨氧化
本次制作《夏季饮品-胡萝卜雪梨汁》所使用的厨具:榨汁机