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收录时间:2022-12-07 06:23:40      热度:3705℃
婴儿宝宝辅食——山药红枣米粉的做法

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山药具有健脾益胃助消化的作用,常吃红枣会有补血调节气色的作用,这道辅食不管是宝宝吃还是宝妈吃都是极好的呦

食材明细

主料

美食特点

婴儿宝宝辅食——山药红枣米粉的做法步骤

  • 婴儿宝宝辅食——山药红枣米粉的做法步骤:1
    1
    山药选择细的铁山药,红枣选饱满的以便剥皮
  • 婴儿宝宝辅食——山药红枣米粉的做法步骤:2
    2
    山药切片和红枣一起上锅蒸20分钟
  • 婴儿宝宝辅食——山药红枣米粉的做法步骤:3
    3
    蒸好以后把红枣趁热剥皮,去核,(剥的时候要很细心哟)。
  • 婴儿宝宝辅食——山药红枣米粉的做法步骤:4
    4
    把剥好皮的红枣与山药一起放入杯子用 欧贝尔料理棒 搅拌成泥状(因为想锻炼宝宝的咬嚼能力所以没有打的太碎,小月龄的宝宝要彻底打成泥糊糊。
  • 婴儿宝宝辅食——山药红枣米粉的做法步骤:5
    5
    取适量米粉与山药红枣泥一起放入宝宝碗中,
  • 婴儿宝宝辅食——山药红枣米粉的做法步骤:6
    6
    加入40度左右的温水搅拌均匀,一道美味的红枣山药泥米粉就完成啦

制作小窍门

红枣要趁热剥皮哦
本次制作《婴儿宝宝辅食——山药红枣米粉》所使用的厨具:搅拌机、蒸锅
菜谱标签: 汤羹  

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