菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 隔夜玉米片燕麦

隔夜玉米片燕麦

收录时间：2024-05-28 06:24:30 热度：6100℃

隔夜玉米片燕麦的做法

1张图片

食材明细

主料

燕麦看食量
玉米片 两小把

辅料

牛奶 200ml
葡萄干 适量

美食特点

清淡口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

隔夜玉米片燕麦的做法步骤

1
这个玉米片是超市称的，是生的，抓两小把玉米片平铺盘子内，用微波炉加热一分钟，吃的多的适当加热一会，熟的玉米片是脆脆的
2
将熟的玉米片放入碗内或乐扣乐扣的玻璃保鲜盒内，放入适量的燕麦片(我用的是桂格)，燕麦不要放很多，它会吸水膨胀的，到时候你会吃不掉的哦
3
我用的是这样的奶粉勺子，大约5勺燕麦
4
放点葡萄干，或者蔓越莓干，也可以是各种干果
5
倒入纯牛奶，(酸奶也可以啦)，盖好盖子或铺上保鲜膜，放冰箱冷藏一夜，第二天早上微微加热后就可以吃了
6
燕麦有饱腹感，所以不用放很多的，这里我也没放糖，葡萄干有甜味的
7
这个非常适合减脂的时候吃啦，即吃得饱又不会增加脂肪

菜谱标签：小吃婴儿早餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！美味一锅端没想到你是这样的面片儿大口嗦粉！

推荐菜谱

元宵节补钙饮品减压蛋糕卷农家菜妇女节教师节安胎寒露粽子上海小吃防辐射自制食材雨水益智补脑利尿戚风蛋糕