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香干洋葱炒蛏子

收录时间：2024-05-18 21:00:23 热度：6110℃

香干洋葱炒蛏子的做法

2张图片

“ 蛏子含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能。蛏子味道鲜美，营养丰富。配上洋葱和香干一起炒，做法简单，鲜香美味、营养更加丰富哦。。。 ”

食材明细

主料

蛏子 315克
香干 75克
洋葱 160克

辅料

生抽适量
盐适量

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

香干洋葱炒蛏子的做法步骤

1
食材：蛏子（已清洗焯熟）、香干（已切开）、洋葱（已清洗切开）
2
将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待用。
3
烧锅倒油烧热，下入切好的洋葱和香干翻炒翻炒炒出洋葱的香味。
4
接着，合入剥好的蛏子翻炒一下。
5
然后，加适量的生抽。
6
加适量的盐。
7
调味炒匀，即可。

本次制作《香干洋葱炒蛏子》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜儿童午餐

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