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这是很久前,第一次学做酸奶木康杯时留存的照片。酸奶木康杯:营养美味又健康!纤麸无糖消化饼干,油性相对比较大,而家人又不喜欢太细碎的感觉,特地榨得颗粒较大些。 ”
食材明细
美食特点
酸奶木康杯的做法步骤
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把纤麸无糖消化饼干掰小块放入干粉杯中,用榨汁机打碎
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倒入酸奶,拿起杯子转一圈;酸奶就会均匀地盖上饼干碎了
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倒入酸奶,拿起杯子转一圈;酸奶就会均匀地盖上饼干碎了
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盖上保鲜膜,放冰箱冷藏一夜(也可不放冰箱直接食用)
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吃时再铺上一层饼干碎,再将圣女果切成心型放在上面装饰,早餐一杯很饱很营养
制作小窍门
1、消化饼干也可装保鲜袋,用擀成杖压碎
2、酸奶部分也换成用淡奶油、我觉得酸奶更健康些
3、我把饼干碎压的较实,所以消耗的饼干较多,你也可以压松些。
4、最后要留一些饼干碎装饰最上面
本次制作《酸奶木康杯》所使用的厨具:食物调理机