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收录时间:2021-11-21 01:59:26      热度:920℃
藜麦米饭的做法

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食材明细

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 黑椒 适量

美食特点

藜麦米饭的做法步骤

  • 藜麦米饭的做法步骤:1
    1
    巴铁米,藜麦
  • 藜麦米饭的做法步骤:2
    2
    选用巴铁米是因为粘度低,容易拌入蔬菜
  • 藜麦米饭的做法步骤:3
    3
    藜麦是符合人类的食品----安全,健康,营养,天然
  • 藜麦米饭的做法步骤:4
    4
    洋葱粒,玉米,甜豆,甘笋粒炒熟
  • 藜麦米饭的做法步骤:5
    5
    拌入米饭
  • 藜麦米饭的做法步骤:6
    6
    三文鱼煎熟放在上面,健康美味的晚餐完成了
本次制作《藜麦米饭》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 主食   家常菜  

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