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红豆有很多功效例如通便利尿，促进骨骼，牙齿的正常发育，滋补五脏，美容养颜等等。再加些橙皮、红糖，吃上去有股淡淡的清香，特别适合女同胞食用。 ”
食材明细
美食特点
陈皮圆子豆沙羹的做法步骤
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放入压力锅中，放超过红豆1厘米左右的水，压20分钟，安全阀落下后开盖
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南瓜泥、紫薯泥分别放入适量糯米粉揉成团，剩下的糯米粉加牛奶揉成团（紫薯泥太干也要加点牛奶）
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全部做好，这个量很多，可以放冰箱速冻，随吃随取。
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制作小窍门
红豆和圆子的量比较多，圆子可以放速冻保存。想要吃红豆浓稠沙沙的口感，就要多煮一会。糖量根据自己口感添加。
本次制作《陈皮圆子豆沙羹》所使用的厨具：煮锅
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