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收录时间:2021-11-21 00:59:00      热度:317℃
清蒸米鱼的做法

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米鱼,一作鮸鱼(音 miǎn),形似鲈鱼,但肉质略粗糙,体色发暗,灰褐并带有紫绿色,腹部灰白。
米鱼肉鲜嫩似黄鱼,无腥味,肉质能和野生大黄鱼相媲美。
米鱼性甘、咸、平,有养血、止血、补肾固精、润肺健脾和消炎功效。

食材明细

主料
辅料

美食特点

清蒸米鱼的做法步骤

  • 清蒸米鱼的做法步骤:1
    1
    米鱼两条提前腌制
  • 清蒸米鱼的做法步骤:2
    2
    葱、姜铺在盘底
  • 清蒸米鱼的做法步骤:3
    3
    米鱼放在上面
  • 清蒸米鱼的做法步骤:4
    4
    放适量盐、味精、葱、姜
  • 清蒸米鱼的做法步骤:5
    5
    锅里少水,水开后放进锅里蒸10分钟
  • 清蒸米鱼的做法步骤:6
    6
    蒸好的鱼放适量蒸鱼鼓油
  • 清蒸米鱼的做法步骤:7
    7
    锅里油烧至冒青烟
  • 清蒸米鱼的做法步骤:8
    8
    浇在鱼身上
  • 清蒸米鱼的做法步骤:9
    9
    在放适量的葱叶点缀一下
  • 清蒸米鱼的做法步骤:10
    10
    上桌了
本次制作《清蒸米鱼》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜  

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