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收录时间:2022-08-27 12:56:00      热度:4364℃
大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥的做法

  2张图片

土豆泥是老少皆喜爱的美食,做法也是多种多样,关于土豆泥的美食我也做过一些,今天做的加了一些金枪鱼进去,当然还加了一些蔬菜,口感丰富很美味,可以试试哈。
自己吃的时候将金枪鱼撕成小条,和土豆泥拌在一起即可。

食材明细

主料
辅料
  • 适量
  • 黑胡椒碎 适量

美食特点

大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥的做法步骤

  • 大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥的做法步骤:1
    1
    土豆洗干净后,切成大块,上锅后蒸20分钟,蒸土豆的时候可以顺便将鸡蛋放入。
  • 大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥的做法步骤:2
    2
    准备好配菜。
  • 大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥的做法步骤:3
    3
    将配菜切成小丁。
  • 大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥的做法步骤:4
    4
    锅里倒入橄榄油,先下洋葱翻炒出香味后,再倒入青红椒和胡萝卜翻炒。
  • 大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥的做法步骤:5
    5
    蒸好的土豆泥去皮,和鸡蛋及炒好的菜菜放在一起,放一些盐和黑胡椒碎。
  • 大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥的做法步骤:6
    6
    按压成泥状。
  • 大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥的做法步骤:7
    7
    准备好金枪鱼。
  • 大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥的做法步骤:8
    8
    将金枪鱼撕成小条,和土豆泥拌在一起即可。

制作小窍门

原料:土豆
配料:橄榄油 洋葱 胡萝卜 青椒 红椒 金枪鱼
调味:盐 黑胡椒碎
1、鸡蛋和土豆一起蒸,需要将鸡蛋壳清洗干净,并在水开后蒸到7分钟后先拿出来。
2、最后一张图片,我没有将金枪鱼拌进去,自己吃的时候直接拌进去就OK了。
3、拌土豆泥的时候如果觉得干,可以加一些牛奶调制,调味还可以根据自己的喜好增减。
本次制作《大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥》所使用的厨具:蒸锅、炒锅
菜谱标签: 甜品   婴儿   夜宵   西餐   夏季食谱   烛光晚餐   增重增肌  

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