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蒜炒塘好菜

收录时间：2021-11-21 00:35:20 热度：1431℃

蒜炒塘好菜的做法

1张图片

“ 清清爽爽的，喜欢大鱼大肉之后，来一盘，清淡，绿色的，是不是，也很惬意～～～ ”

食材明细

主料

塘好菜 300克

辅料

蒜 1个
茶油 1勺
盐 2克

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

蒜炒塘好菜的做法步骤

1
蒜，切碎，备用；
2
塘好菜，洗净，切断，备用；
3
热锅，入茶油，入大蒜碎；
4
入塘好菜，快速翻炒；
5
见菜扁了，就可以调入盐，出锅了；
6
成品
7
成品

制作小窍门

雨夕碎碎念：炒这个菜，锅一定要热，速度要快；

本次制作《蒜炒塘好菜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜快手菜浙菜老人春季食谱午餐

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