“ 冬季不见得吃山珍海味就是养生，粗茶淡饭，只要吃对，吃好，照样是养生。俗语说得好：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方！看来正是吃萝卜的好季节！ ”

主料

• 青萝卜 1个
• 豆腐 50克
• 猪肉 100克

辅料

• 葱 1支
• 姜 10克
• 花椒粉 1/2茶匙
• 酱油 20克
• 香油 5克
• 玉米油 20克
• 盐 5克
• 鸡蛋 1个
• 玉米淀粉 10克
• 面粉 20克
• 十三香 3克
• 糖 5克