“ 紫薯又叫黑薯，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，多吃预防胃癌、肝癌等疾病的发生。 ”

主料

• 紫薯 600克
• 糖 适量
• 油 适量

辅料

• 糯米粉 100克
• 白芝麻 适量