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收录时间:2024-05-22 08:51:51      热度:4960℃
紫薯豆浆的做法

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很好喝的一款豆浆,且简单易做。紫薯可预防许多慢性病。黄豆蛋白质高达40%,也适合三高、肝病患者和银发族。

食材明细

主料
辅料

美食特点

紫薯豆浆的做法步骤

  • 紫薯豆浆的做法步骤:1
    1
    黄豆先泡一晚上。
  • 紫薯豆浆的做法步骤:2
    2
    黄豆加水放锅里,紫薯洗净放同一锅里隔水蒸。用筷子插入紫薯里,很容易插进去表明已熟。
  • 紫薯豆浆的做法步骤:3
    3
    熄火待凉后,把紫薯的皮去掉,连同黄豆和煮黄豆水放破壁料理机按豆浆键打4分钟。
本次制作《紫薯豆浆》所使用的厨具:食物调理机、煮锅
菜谱标签: 饮品   家常菜  

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