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菠菜鸡肉卷
菠菜鸡肉卷
悦悦玉食
收录时间:2022-07-16 13:27:56 热度:7623℃
1张图片
食材明细
主料
普通面粉
适量
开水
适量
菠菜
适量
鸡腿
2支
黄瓜
1根
辅料
甜面酱
适量
胡椒粉
适量
料酒
适量
洋葱末
适量
盐
少许
美食特点
咸鲜
口味
烙
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
菠菜鸡肉卷的做法步骤
1
菠菜洗净,焯水,打成泥。
2
面粉中加适量的开水,再加入菠菜泥,晾至不烫手时,揉成团,醒20分钟左右再揉成光滑的面团。
3
鸡腿洗净,剔骨,切丁,加入料酒,胡椒粉和少许盐拌匀,腌制10分钟左右。
4
将腌制好的鸡肉丁加少许洋葱末炒熟。
5
取适量醒好的面团,搓长,切剂子,两个一组,表面抹少许油。
6
将两个面团叠在一起,慢慢擀成圆形的饼。
7
放入锅中烙至两面微黄,中间鼓起。
8
黄瓜洗净切条。
9
将烙好的饼撕开,放适量的鸡肉,黄瓜条,挤上适量的甜面酱。
10
卷起,开吃!
制作小窍门
水和面的比例约为1:2,适当调整。因为加了蔬菜泥,水量要减少。
本次制作《菠菜鸡肉卷》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
主食
面食
家常菜
儿童
早餐
饼
晚餐
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