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收录时间:2023-10-10 01:16:37      热度:4508℃
银耳糖水的做法

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银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,是门担子菌门真菌银耳的子实体,有“菌中之冠”的美称。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。

食材明细

主料
辅料

美食特点

银耳糖水的做法步骤

  • 银耳糖水的做法步骤:1
    1
    银耳泡发后洗净撕小块。放入锅内,加水。
  • 银耳糖水的做法步骤:2
    2
    准备好红枣、桂圆肉、枸杞、百合、雪山玫瑰(普通玫瑰也可以。)
  • 银耳糖水的做法步骤:3
    3
    把红枣、桂圆肉、百合、枸杞洗净一同放入锅内。
  • 银耳糖水的做法步骤:4
    4
    玫瑰搓碎。
  • 银耳糖水的做法步骤:5
    5
    搓碎后的玫瑰也一起放入哦。
  • 银耳糖水的做法步骤:6
    6
    开始煮了,煮开后转小火20分钟左右。
  • 银耳糖水的做法步骤:7
    7
    注意观察,煮至银耳胶质出来放入冰糖即可关火。
本次制作《银耳糖水》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 糖水   常见菜式   产妇   下午茶   夏季食谱  

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