菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 南瓜燕麦米糊

南瓜燕麦米糊

遥远の呼唤（爱茗）

收录时间：2022-11-11 08:30:40 热度：7971℃

南瓜燕麦米糊的做法

5张图片

“ 米糊口感细腻，搭配早餐主食营养丰富、易于消化。变换的种类多样，百吃不厌。 ”

食材明细

主料

大米 1杯
南瓜 1块
燕麦半杯

辅料

蜂蜜适量

美食特点

甜味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

南瓜燕麦米糊的做法步骤

1
大米清洗干净，浸泡过夜。
2
大米沥干水分，南瓜切小丁，燕麦片半杯。
3
所有材料放入豆浆机，加水至刻度线，选择米糊功能。
4
程序结束，盛出米糊晾至微热，加入适量蜂蜜调味。
5
成品图。

制作小窍门

1、大米经过浸泡，制成的米糊口感更细腻。
2、夏季气温高，浸泡大米最好放置冰箱。
3、使用豆浆机自带量杯。米糊较粘稠，材料要适量，以免烧焦。
4、米糊晾至温热加入蜂蜜，以免破坏蜂蜜的营养成分。

本次制作《南瓜燕麦米糊》所使用的厨具：豆浆机

菜谱标签：甜品饮品儿童老人早餐秋季食谱

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

方便食品大作战，变身佳肴把你馋！ 2017刷爆朋友圈の网红美食有酱在，一切都好办！对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒

推荐菜谱

豆浆粽子立冬私房菜益寿增强记忆力壮阳上海小吃养颜高档活血化瘀养发增肥儿童节汤圆台湾小吃补锌鲁菜