“ 西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首。胡萝卜炒西兰花，简单快捷，孩子们都爱吃。 ”

主料

• 西兰花 350g
• 胡萝卜 50g

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 蒜苗 适量