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黑米红枣粥

收录时间：2023-01-10 19:10:56 热度：3865℃

黑米红枣粥的做法

1张图片

“ 滋阴补血、暖胃 ”

食材明细

主料

黑米 100克
枸杞子 20克

辅料

红枣 5-10颗
白糖适量

美食特点

其他口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

黑米红枣粥的做法步骤

1
黑米用水浸泡一小时左右，红枣、枸杞子洗净备用。
2
黑米放入锅中煮开30分钟，放入红枣，继续煮开十分钟后放入枸杞煮5分钟。就可以关火啦。
3
可以适量加一些白糖哦。

制作小窍门

黑米也不可以不提前泡哦。不过黑米不易煮软，可以开锅后，关电源，闷十分钟后，再继续煮。这样熟的比较快。枸杞夏天吃比较容易上火，可以少放一些哦。

本次制作《黑米红枣粥》所使用的厨具：电饭煲

菜谱标签：主食粥家常菜儿童早餐秋季食谱

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