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菠萝咕噜肉

开心小精灵

收录时间：2022-11-10 17:37:36 热度：4591℃

菠萝咕噜肉的做法

3张图片

“ 咕噜肉，又名古老肉。是一道广东的汉族特色名菜,此菜始于清代。
炒好的咕噜肉色泽明艳，果香浓郁诱人，口味酸甜适中，绝对是一道清肠开胃菜。 ”

食材明细

主料

菠萝一个
鸡蛋适量
里脊肉 适量

辅料

料酒适量
淀粉适量

美食特点

酸甜口味
炒工艺
半小时耗时
简单难度

菠萝咕噜肉的做法步骤

1
菠萝切小丁用淡盐水浸泡备用。
2
里脊肉洗净切块，加一个鸡蛋，少许盐和料酒腌拌10分钟。
3
然后把肉块倒入淀粉中沾裹均匀。
4
锅中油烧热倒入肉块炸制。
5
锅中油热后，倒入用适量清水澥开的番茄酱。
6
汤汁粘稠时倒入炸好的肉条和菠萝块。用旺火翻炒均匀。
7
出锅码盘。

制作小窍门

1、制作过程中，建议肉块切小些，容易入味，炸的过程中也容易把握好火候。
2、腌制肉时，加入鸡蛋，使肉更加鲜嫩。
3、炸肉时，火候要控制好，大火容易炸老，吃起来影响口感。

本次制作《菠萝咕噜肉》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜常见菜式荤菜儿童朋友聚餐夏季食谱晚餐

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