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收录时间:2023-04-18 12:37:08      热度:1703℃
蒜茸红菜苔的做法

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今天上一个做法非常简单但很好吃的蒜茸炒红菜苔。菜苔也叫菜心,据说是武汉的一个名菜。而婆婆家也种有一小片这种红菜苔,每次过年回家时,总能吃到现摘再炒的菜苔,非常爽甜。

食材明细

主料
辅料
  • 蒜头 两瓣

美食特点

蒜茸红菜苔的做法步骤

  • 蒜茸红菜苔的做法步骤:2
    1
    菜苔洗净摘去老叶,折成小段。
  • 蒜茸红菜苔的做法步骤:2
    2
    蒜头拍扁剁成茸。
  • 蒜茸红菜苔的做法步骤:2
    3
    油烧热后,爆香蒜茸。
  • 蒜茸红菜苔的做法步骤:2
    4
    把菜苔放进锅里炒至变色,截面变半透明。
  • 蒜茸红菜苔的做法步骤:2
    5
    放盐和少许鸡精调味即可出锅。
  • 蒜茸红菜苔的做法步骤:2
    6
    炒好的菜苔。

制作小窍门

挑选菜苔的小心得:
1)断面没有白心,看起来是半透明的淡绿色。
2)捏起来比较硬实。(如果捏起来较软,则不新鲜。)
3)少叶,没开花。
4)粗短的菜心相对比较嫩。
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