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很多孩子都不喜欢吃蔬菜,这让很多妈妈很是担心。其实,换种方法烹制蔬菜,把蔬菜弄成各种可爱好玩的形状,会让孩子爱上它哦!这棵“圣诞树”长满了各种各样的果实,营养丰富,色彩缤纷,不仅孩子,大人也会爱上蔬菜喔! ”
食材明细
美食特点
让孩子爱上蔬菜——种一棵能吃的圣诞树的做法步骤
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土豆去皮用水煮熟,将土豆压成泥,和火腿肠丁放在一起。
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将土豆泥和火腿肠炒翻炒均匀,调入盐,出锅。将炒好的土豆泥弄出树的形状。
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西兰花也炒熟,调味。摆到土豆泥上,摆成圣诞树,然后将其他材料点缀到树上就行了。
制作小窍门
侬侬片语:
1、西兰花不容易入味,所以炒了一下,如果嫌麻烦,可以直接用水烫也是可以的。
2、土豆也可以换成其他喜欢的易于成型的食材。
本次制作《让孩子爱上蔬菜——种一棵能吃的圣诞树》所使用的厨具:煮锅、炒锅