“ 抓饭是新疆的特色饭，以前只在抓饭店或是兰州拉面吃过，自己亲手做抓饭今天还是第一次尝试。自己做的虽然没有外面吃的卖相好，但是可以把味道调试的更适合家人和自己的口味。 ”

主料

• 牛肉 150g
• 胡萝卜 一小个
• 地瓜 半个
• 大米 大半碗
• 洋葱 半个

辅料

• 植物油 适量
• 食盐 适量
• 鸡精 少许
• 生姜 一块
• 大葱 一段