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收录时间:2024-01-12 10:37:07      热度:2439℃
苦瓜煎鸡蛋的做法

  2张图片

最讨厌吃苦瓜,实在受不了那苦苦的味道!

而且身边人大多人都难于接受这个苦味……。

不过对于我来说,不喜欢吃并不代表不去吃它。可是也没有办法去接受自己不喜欢的味道,所以每一次总喜欢去想办法把有些食材不被喜欢的部分掩盖掉,让它变得可爱起来。

苦瓜煎鸡蛋是我能够接受苦瓜的其中一种做法。在鸡蛋的包裹下,能用鸡蛋的香味掩盖苦瓜的苦味。

讨厌苦瓜苦味的朋友可以试着尝试一下这种做法!

食材明细

主料
辅料

美食特点

苦瓜煎鸡蛋的做法步骤

  • 苦瓜煎鸡蛋的做法步骤:1
    1
    苦瓜1个。,(我这次就只用了1个,吃的人多的话一个是不够的,腌制下来就一点点)。
  • 苦瓜煎鸡蛋的做法步骤:2
    2
    从中间将苦瓜切两瓣,用吃饭的铁勺,把苦瓜中间的瓤刮掉,斜切成薄皮。
  • 苦瓜煎鸡蛋的做法步骤:3
    3
    然后用盐腌制15分钟左右吧。(这样可以去除苦味)
  • 苦瓜煎鸡蛋的做法步骤:4
    4
    鸡蛋3个(鸡蛋不能放少了,包裹不了苦瓜味道就会打折的),苦瓜多放鸡蛋也一定要加量,宁愿多不可少。
  • 苦瓜煎鸡蛋的做法步骤:5
    5
    鸡蛋里加少许的盐,3滴料酒,小半勺湿淀粉。(料酒可以去除鸡蛋的腥味,淀粉液可以让鸡蛋鲜嫩)
  • 苦瓜煎鸡蛋的做法步骤:6
    6
    搅拌备用。
  • 苦瓜煎鸡蛋的做法步骤:7
    7
    将腌制好的苦瓜用清水洗干净,挤干水气,待用。
  • 苦瓜煎鸡蛋的做法步骤:8
    8
    锅内倒入油,放火上烧热。
  • 苦瓜煎鸡蛋的做法步骤:9
    9
    油热后放入苦瓜炒散,放入盐----就放小茶勺那么一勺,别放太多哈,毕竟已经用盐腌制过的。这步没把握好,咸了不负责任的哦!
  • 苦瓜煎鸡蛋的做法步骤:10
    10
    搅拌均匀后,倒入鸡蛋(沿着苦瓜转着圈倒入这步偶没办法拍,因为没人帮我,都是自己完成)。
  • 苦瓜煎鸡蛋的做法步骤:11
    11
    这个时候要转中小火,火大下面会糊,但是中间的鸡蛋又不容易熟。要有耐心哈,慢慢的煎,只有煎好了翻的时候才不会碎掉的。要煎到鸡蛋边上的油开始冒泡泡,才会好吃的。
  • 苦瓜煎鸡蛋的做法步骤:12
    12
    下面煎好后,才能翻过来,这个是有点难度的,我也不是每次都能翻成功,这次就不太成功,还是断开,没成为一个完整的饼状。
  • 苦瓜煎鸡蛋的做法步骤:13
    13
    翻过来后一样用中小火,煎到鸡蛋已经金黄就可以了。(这时候要一便煎一边用勺压一下鸡蛋饼的中间,防止中间的鸡蛋没有煎熟)
  • 苦瓜煎鸡蛋的做法步骤:14
    14
    虽然身边没有人喜欢吃苦瓜。可是每次做这个菜出来都是一抢而空,鸡蛋包裹后苦瓜没有苦味,夹在中间的鸡蛋还很鲜嫩,非常好吃的哦。(当然要做成功才能有这个口感哈)

制作小窍门

苦瓜一定要用盐腌制,不腌苦味还是很明显的。
火候要把握好,翻过来煎的时候要用勺压中间,火也不能太大,要不表面熟了,中间因为鸡蛋液多容易不熟。金黄就可以了别煎过头,煎过头鸡蛋老了不好。
本次制作《苦瓜煎鸡蛋》所使用的厨具:平底锅、炒锅
菜谱标签: 素菜   家常菜   常见菜式   老人   夏季食谱   午餐   工作餐  

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