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蔬菜瘦肉粥
蔬菜瘦肉粥
我叫圆圆~
收录时间:2024-02-11 18:42:23 热度:8863℃
1张图片
“
寒冷的冬天,减肥的我们不吃食堂油腻的饭,于是自己用简单的厨具,做着美味的食物。又营养又健康哦
”
食材明细
主料
熟米饭
200克
白菜
50克
鸡胸肉
50克
鸡蛋
1个
辅料
盐
1勺
美食特点
清淡
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
难度
蔬菜瘦肉粥的做法步骤
1
把解冻的鸡胸肉用少许盐抓一下,再在锅里用开水过一遍,捞出,备用
2
把白菜切成白菜丁,鸡蛋也切成丁,备用
3
煮锅里添适量的水,煮开后放入白菜丁,再放入米饭,五分钟后再放入鸡蛋,鸡肉,再煮十五分钟左右,等粥看上去很粘的时候就可以了,出锅之前再放入适量的盐,美味就成功了
本次制作《蔬菜瘦肉粥》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
粥
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