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蔬菜瘦肉粥

收录时间：2024-02-11 18:42:23 热度：8875℃

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“ 寒冷的冬天，减肥的我们不吃食堂油腻的饭，于是自己用简单的厨具，做着美味的食物。又营养又健康哦 ”

主料

辅料

1
把解冻的鸡胸肉用少许盐抓一下，再在锅里用开水过一遍，捞出，备用
2
把白菜切成白菜丁，鸡蛋也切成丁，备用
3
煮锅里添适量的水，煮开后放入白菜丁，再放入米饭，五分钟后再放入鸡蛋，鸡肉，再煮十五分钟左右，等粥看上去很粘的时候就可以了，出锅之前再放入适量的盐，美味就成功了

本次制作《蔬菜瘦肉粥》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：粥

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