“ 金针茹人称“增智菇”而且金针菇还是高钾低钠食品（百度）。这么有营养的东东尽量避免过分烹煮。今天介绍一种吃法：蒸金针茹，配上“绝代双椒”，即增强食欲又不失鲜美 ”

主料

• 金针菇 1袋

辅料

• 盐 适量
• 红椒 1个
• 绿椒 1个
• 淀粉 适量
• 花椒面 适量
• 胡椒粉 适量
• 香油 适量
• 橄榄油 适量
• 高汤 适量