菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 海米拌红萝卜海带丝

海米拌红萝卜海带丝

收录时间：2021-11-19 21:50:17 热度：6629℃

海米拌红萝卜海带丝的做法

1张图片

“ 海带含热量低,有降血脂、降血糖,调节免疫,等多种功能。 ”

食材明细

主料

海带丝, 适量
红萝卜 适量
粉丝适量
海米适量
米椒,蒜. 适量

辅料

味极鲜酱油 适量
糖适量
醋适量
胡椒适量

美食特点

咸鲜口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

海米拌红萝卜海带丝的做法步骤

1
海带丝用清水反复清洗干净,长丝改切短点.
2
红萝卜洗净削皮切细丝,粉丝剪短冲洗－下,米椒,蒜切粒.
3
放红萝卜丝略煮,放入粉丝焯水,马上全部过凉水捞出沥干水份.
4
放入三丝搅拌均匀装盘,
5
淋点香油放海米.

制作小窍门

把成团的干海带打开放在笼屉里隔水干蒸半小时左右，然后用清水浸泡一夜。用这种方法处理后的海带又脆又嫩，用它来炖、炒、凉拌，都柔软可口。

本次制作《海米拌红萝卜海带丝》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：凉菜家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

毕业旅行季，超NICE的美食攻略！十八般厨艺－蒸功夫不一样的大排档我们不装“嫩”，我们是真的嫩！快手早餐，营养满分の三明治懒人食谱，饭菜一锅焖！炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上

推荐菜谱

技巧类清肺止咳父亲节蛋糕卷快手菜利尿止血调理补肾延缓衰老护肝明目学生奶油蛋糕泰国菜馄饨纸杯蛋糕安胎粽子壮阳