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韭菜炒鱿鱼
韭菜炒鱿鱼
酱猪蹄
收录时间:2022-11-13 23:00:54 热度:414℃
1张图片
食材明细
主料
韭菜
适量
鱿鱼
适量
辅料
姜片
适量
葱
适量
盐
适量
美食特点
葱香
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
韭菜炒鱿鱼的做法步骤
1
将买回的鱿鱼清理干净,并切片备用。
2
将韭菜洗净,切段备用。
3
切好的鱿鱼放在沸水焯一下,时间不要长。炒出的鱿鱼口感比价好。
4
姜片,葱段将油爆香,放入鱿鱼,韭菜爆炒即可。
制作小窍门
鱿鱼的热量很低,韭菜有助肠胃消化。建议大家多吃啊。
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