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菜脯炒海鳗
菜脯炒海鳗
幸福的热带雨林
收录时间:2022-11-26 17:02:57 热度:3170℃
1张图片
食材明细
主料
菜脯
适量
海鳗
适量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
菜脯炒海鳗的做法步骤
1
海鳗一块,顺着鱼刺切条,用盐抓腌一下。
2
菜脯一小块,切薄片。
3
炒锅下油,下切好的菜脯煎至表面有点冒泡。
4
下腌好的鱼肉,炒至变色。
5
下小半碗水煮至鱼肉熟透,水不要煮干,留一点汁。
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