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营养小米粥

收录时间：2021-11-19 15:20:21 热度：7160℃

营养小米粥的做法

1张图片

食材明细

主料

小米适量

辅料

红枣 3~5颗
枸杞 30颗
桂圆 3~5颗

配料

盐少量

美食特点

甜味口味
炖工艺
数小时耗时
简单难度

营养小米粥的做法步骤

1
准备好材料，将适量的小米放入清水中清洗，挑走杂质
2
准备好枸杞红枣桂圆，量随人而定。喜欢也可以再加上莲子
3
将所有的材料放到炖盅里面，可适量多加点水，因为煮后小米会很粘稠，第二天起床就可以吃啦

制作小窍门

可以将小米事先泡一下，这样更容易煮

本次制作《营养小米粥》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：粥

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