“ 因为下班到家已经很晚了，所以想吃炖排骨这样的菜，就得在周末就做好准备，把排骨用高压锅压出来，然后冻在冰箱里，想吃的时候拿出来就会节省很多炖煮的时间，还是那个大南瓜，继续蚕食它吧，南瓜的软糯加上排骨的鲜香，相信应该是美味吧！ ”

主料

• 南瓜 400g

辅料

• 排骨 300g

配料

• 豆瓣酱 适量
• 生抽 适量
• 蚝油 适量
• 料酒 适量
• 鸡精 适量
• 油 适量