菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 简单营养の茄汁焖土豆鸡腿

简单营养の茄汁焖土豆鸡腿

收录时间：2023-10-11 05:27:00 热度：9903℃

简单营养の茄汁焖土豆鸡腿的做法

1张图片

食材明细

主料

土豆 4个
番茄一个
鸡腿 2个

辅料

蒜苗 3根
姜 2片
蒜半个

配料

花椒淀粉 适量
黑胡椒 适量
鸡精适量
料酒适量
盐适量
番茄酱 两勺

美食特点

酸咸口味
焖工艺
廿分钟耗时
简单难度

简单营养の茄汁焖土豆鸡腿的做法步骤

1
鸡腿去骨，去骨时一定小心不要弄伤瘦咯。
2
鸡腿肉切大些的丁，加料酒黑胡椒花椒姜蒜淀粉腌制10分钟。
3
土豆洗净去皮切丁，番茄洗净去皮切丁，蒜苗切段。
4
锅内油烧8成热下腌制好的鸡丁滑炒熟。
5
装盘备用（尽量不要铲油）。
6
趁锅里热油加土豆翻炒2分钟。
7
加番茄蒜苗翻炒出香味。
8
加番茄酱翻炒1分钟。
9
加鸡腿骨汤焖至土豆软烂。
10
加滑好的鸡丁焖2分钟。
11
加适量盐大火收汁。
12
装盘咯，香味出来咯。

制作小窍门

土豆和鸡肉都融入了番茄的酸甜很好吃
汤汁拌饭超级的哦

【菜谱换礼】简单营养の茄汁焖土豆鸡腿http://home.meishichina.com/recipe-edit-id-13453.html

菜谱标签：热菜家常菜老人午餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

美味一锅端没想到你是这样的面片儿大口嗦粉！变废为宝的食物边角料妙手生花，做得一道“美”味让饭饭重获新生的奥秘清爽凉菜，拯救你的夏日胃口！爽翻味蕾，无辣不欢卤味大拼盘，超豪华的多肉组合夏天，一个属于海鲜的季节毛先森与花小姐香料包里的秘密给平凡的主食加点料肉馅儿也可以如此任性酥到骨子里的美味

推荐菜谱

补碘火锅赣菜小雪酒席通乳主食大雪豆浆壮阳烘焙流感清热祛火外国美食 BBQ 防辐射清肺止咳春节