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2021-11-19 21:24:08
7月6日，重庆。明天又要上班了，又要说很多的话。下了节目还要写稿子，还要审电视记者的片子。上班，配上重庆突然开启的酷暑模式，唉……今天在小区附近的影院看了《变形金刚4》，3DIMAX的，时间有点长，最后眼睛都快受不了了。即使已经上映一周，前去观影的人依然很多。其实一个人很少去影院，如果没有朋友约，宁
2023-01-08 04:32:15
母亲到外地旅游，转了一圈后来重庆住了一周。由于母亲年纪比较大，血压也比较高，为了健康不能吃太多荤腥的菜，所以每天晚上我都是炒素菜，做一些米粥类的主食，南瓜小米粥就是其中的一种。 非常非常简单，没有任何技巧，就是把小米和南瓜一起扔到锅里煮就行。O∩_∩O
2021-11-19 21:27:29
好热好热，40度，这就是重庆的酷暑。这么热的天气，做个苦瓜烧排骨。这道菜是养生专家杨增良老先生的家常菜，他常做给他的家人吃。调料很简单，就是豆豉，盐，糖三样。苦瓜清热燥湿，减肥美容，帮助清除体内垃圾。苦瓜和排骨在一起，苦瓜吸收了排骨的油脂和营养，二者可以互补。苦瓜是“君子菜”，无论跟什么菜一起搭配都
2024-02-13 18:08:41
其实就是腐乳扣肉，据说这是地道的老北京味儿，对于我这个北方人来说，是很喜欢红腐乳的味道的。印象中小的时候经常吃腐乳，红色的玫瑰腐乳。来重庆后发现这里也产腐乳，但却是香辣腐乳，或是红油腐乳，不是记忆中的味道，很多次去超市都没有找到小时候吃的红腐乳。前几天在一家大型超市终于看到了有红腐乳卖，赶紧买了一瓶
2024-04-05 23:27:32
谢谢美的和美食天下，提供了美的首创可可豆浆机的试用机会。美的可可豆浆机是一台能做出可可口味的豆浆机，采用升级生磨系统的豆浆机，通过科学的先磨后煮程序，将可可的丝滑口感与豆浆的香浓营养完美结合，为消费者带来了舌尖上的全新味蕾体验。100%原生生磨技术，100%释放豆子和可可营养。还没有买可可豆，也没有
2022-12-19 01:14:03
谢谢美的和美食天下，提供了美的首创可可豆浆机的试用机会。今天做的是营养米糊，原料是大米和小米。美的可可豆浆机是一台能做出可可口味的豆浆机，采用升级生磨系统的豆浆机，通过科学的先磨后煮程序，将可可的丝滑口感与豆浆的香浓营养完美结合，为消费者带来了舌尖上的全新味蕾体验。100%原生生磨技术，100%释放
2024-01-09 01:41:21
剁椒土豆丝，很家常的一个菜，要想将土豆丝炒得清脆爽口，只需要三个窍门，第一，泡水的时候放入醋；第二，土豆丝先焯一下水；第三，大火快炒。有了这三步，就能够做出清脆爽口的土豆丝了。前几天刚买了一瓶剁椒，这一次做了剁椒土豆丝，基本没有用其他调料。
2022-11-23 10:53:46
休假了，26天都不用上班。不用主持节目，不用审稿审片，不用网站值班。太开心了。谢谢美的和美食天下，提供了美的首创可可豆浆机的试用机会。美的可可豆浆机是一台能做出可可口味的豆浆机，采用升级生磨系统的豆浆机，通过科学的先磨后煮程序，将可可的丝滑口感与豆浆的香浓营养完美结合，为消费者带来了舌尖上的全新味蕾
2023-01-07 03:44:59
休假了，回了一趟乌鲁木齐，回重庆之后一直在请朋友和同事到家中来做客，做了很多菜，但都没有拍照写日志。在此期间又成功地用面包机的和面功能做出了细长筋道的拉条子，对于我这个不愿意和面的懒人来说，真是很开心啊。把之前做的土豆粉发为菜谱吧。买了一袋土豆粉，用上次葱油拌面的方法做了葱油土豆粉。简简单单的午餐，
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