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2021-11-21 05:52:43
1原材料，鸡肉提前煮好了。2鸡肉撕成条。3胡萝卜我是用擦丝器擦的，黄瓜辣椒切丝。4鸡丝，胡萝卜，黄瓜，辣椒放在一起加辣椒油，蒜末，盐，香油，味极鲜，醋，调味。5搅拌均匀即可。6装盘撒入熟黑芝麻。7成品展示，
2021-11-21 05:52:46
茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老
2024-03-23 07:48:15
辣白菜 辣白菜（朝鲜语：kimchi）是一种朝鲜族的传统发酵食品，特点是辣，脆、酸、甜，色白带红，四季皆宜。通常和米饭一起食用。白菜是朝鲜族世代相传的一种佐餐食品，是地道的朝鲜风
2021-11-21 06:00:08
1准备原材料，一袋菌粉，四袋纯牛奶，砂糖。2把酸奶盆筷子用开水消毒。3消毒完毕，擦干水分，加入一袋菌粉。4加入一袋奶，搅拌均匀。5加入四勺砂糖，搅拌至砂糖融化。6在加入剩下的三袋纯奶。7盖上盖子放入酸奶机中。8盖上外盖，把酸奶机调到酸奶功能开始，剩下的时间就是等待发酵。9十个小时结束了，酸奶做好了，
2021-11-21 07:27:34
1原材料，葱，鸡蛋打散，香椿。2香椿切末，一块加入蛋液中搅匀。3锅加油，放入葱花。4葱花炒香，加入香椿蛋液。5炒熟加盐调味，出锅。6成品。小窍门1.香椿我是提前加盐揉好放在冰箱的。2.如果是新鲜的记得要焯水。
2021-11-21 07:27:38
蛤蜊 [gé lí]蛤蜊，软体动物，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色，生活在浅海底，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，而且它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中
2022-11-16 01:30:24
1原件，干凉皮，肉丝，蒜，干辣椒。2凉皮放入温水泡发一小时，洗净备用。3蒜切末，辣椒切末。4锅加油放入肉片炒香加入蒜辣椒炒香。5加入酱油爆香6加入凉皮翻炒，加盐调味出锅。7成品。小窍门1.酱油和蒜多点好吃，盐就少放。
2021-11-21 07:28:58
1原材料胡萝卜丝，木耳丝，肉馅，蒜片。2面粉，清水一碗。3锅中加油炒香肉馅。4炒到这样就可以了。5加入胡萝卜丝，木耳丝炒香。6加入水等着烧开。7手指沾水在滴到面粉中拿筷子一顺搅动成絮状。8一边加入面疙瘩一边搅动。9面疙瘩熟了，加蛋液，盐，味极鲜，出锅加几滴香油。10出锅撒入熟黑芝麻。11搭配鸡蛋炸酱
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