2024-05-21 07:50:13
#野菜#,榆钱虽不起眼,却含有丰富的营养物质,在物质匮乏之年,是一种救人性命的充饥食粮,现代人追求健康的生活,一到初春,市场有卖榆钱的,人们都争相购买,榆钱不仅好吃,而且也可防病保健。
2021-11-22 12:04:58
#野菜#,紫贝,在超市看到这种菜,长得非常奇怪,看外形有点像是香椿,叶子正面是绿色,背面是紫色,查了查,才知道,应该叫紫背菜,台湾称红凤菜或红菜,海南称两色三七草,为菊科三七草属多年生草本植物,高50-100厘米,叶片上面绿色,下面干时变紫色,两面无毛,营养丰富,价值高,且紫背菜生长健壮,抗逆性强,
2021-11-22 12:08:06
1豆角焯水,葱切丝,豆角切段备用。2面条上锅蒸10分钟。3热锅凉油,爆香葱丝。4加盐、生抽、蚝油调味。5加水煮开。6放入蒸过的面条。7收汁盛出。
2021-11-22 12:19:57
1芹菜、洋葱、胡萝卜切丝,冬笋、木耳、香菇提前浸泡焯水,切丝。2热锅凉油,爆香洋葱。3加入胡萝卜丝炒出红油。4木耳、香菇加入翻炒。5芹菜、冬笋放入翻炒均匀。6盐、生抽、蚝油调味。
2021-11-22 12:25:15
1青菜、香菇焯水备用。(香菇提前清水浸泡)。2香菇切片,葱切丝,青菜撕片。3热锅凉油,爆香葱丝。4放入香菇炒香。5加入青菜翻炒均匀。6加盐、蚝油调味。盛出。
2021-11-22 12:25:20
1鸡蛋、芹菜、木耳、香菇、豆腐炒制成馅料备用。2包饺子备用。3热锅凉油,西红柿炒出红油。4加水煮开后,下水饺,锅开后点两次凉水。5放入香菇、木耳、黄花菜丝。6加盐、蚝油、醋调味。7盛出。