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2022-11-14 13:35:42
1取铁棍山药洗净，带皮放入蒸锅内，蒸15分钟。2将蒸好的山药去皮，放凉。3取4-5片紫甘蓝，放进搅拌机内，加少量水打成z4取4-5片紫甘蓝，放进搅拌机内，加少量水打成汁，加入少量的白醋5把削好皮的山药，浸泡在甘蓝汁3-4小时，取出。6将浸泡好的山药，切成薄片，装盘，浇上适量的糖桂花。
2022-11-12 01:46:02
1把准备好的大米和萝卜丝一起放入煮锅中，加适量的水，开大火，开锅后转小火，煮到粥熟关火。2取适量的大米，小半个心里美萝卜，备用。3将大米洗净，心里美萝卜擦成细丝。4在煮好的粥中，滴加几滴白醋，使萝卜粥成胭脂色，再加入适量的盐和鸡精，搅拌均匀，一道颜色鲜亮、味道咸鲜的胭脂萝卜粥可以上桌了品尝了。
2022-11-10 13:44:58
1取粉丝一小把，菠菜两棵，胡萝卜一小根2把菠菜洗净，胡萝卜去皮、切丝，把粉丝放入一个大碗中，倒入开水浸泡。3取一个煮锅，加入水开火，等水烧开后，加入少许盐、一滴色拉油；分别把胡萝卜丝、菠菜进行焯水。4取一个容器加入凉水，把炒好的胡萝卜丝、菠菜过凉。（焯菠菜的步骤同胡萝卜丝，省去了）5把过好凉水的菠菜
2024-01-30 16:47:23
1取白萝卜、水果萝卜、心里美萝卜各一小块。2分别将三种萝卜切成半圆的薄片，加入适量的盐腌制到萝卜片变软即可。3取一个小煮锅，加入适量的红曲粉，用水搅拌均匀，开火煮开5分钟，放凉。把腌制好的白萝卜片放进去，泡至上色为止。4把腌制好的萝卜片，用清水冲洗两遍，加入适量鸡精、花椒油、米醋，搅拌均匀。依次分别
2022-10-30 17:11:13
1准备鲜香菇4个、鹌鹑蛋4个2把香菇去蒂、洗净，攥干水分，放入盘中备用。3去4个鹌鹑蛋分别打在4个香菇上。4把装有香菇、鹌鹑蛋的盘子，放入蒸锅中，开大火，蒸10分钟。5在蒸香菇鹌鹑蛋的同时，准备调料，分别取食盐、鸡精、番茄沙司、生抽、耗油、白糖、淀粉适量。放入一个小碗中。6把准备好的调料碗中，加入适
2022-12-06 21:02:15
1将糯米用一个无油的盆洗净，再用净水浸泡12小时。2在蒸锅内加好水，铺上屉布，把浸泡好的糯米，倒在屉布上，准备开火蒸糯米。3准备好，盖上锅盖，大火蒸40分钟。4蒸好的糯米，重新倒入盆中，自然放温（大约在人体温度37——38度），用准备好的纯净水或矿泉水将蒸好的糯米打散。5在打散的糯米中加适量的安琪甜
2023-04-11 16:26:04
1准备好所需食材，金针菇、紫甘蓝、胡萝卜、香菜。2把所有食材洗净、紫甘蓝和胡萝卜切细丝，香菜切末。备用。3把金针菇、胡萝卜焯水（焯水时锅中加少量的食盐和一滴色拉油）焯水时间不能过长，3——5秒。超好的食材迅速放入凉水中过凉4把处理好的金针菇、胡萝卜、紫甘蓝，放入盘中，准备调味。5取各种调料调料适量。
2024-01-31 16:04:26
1准备好的白灵菇、西兰花2把西兰花掰开洗净，白灵菇洗净切片。3取蒸锅加水，开火，待水开后放入白灵菇焯一下，立刻捞出，备用。4在蒸锅中放少量食盐、色拉油，水开，放入西兰花炒熟，备用。5处理好的白灵菇和西兰花。6另取一个盘子，开始摆盘。7准备好各种调料。8取各种调料适量放入一个碗中，加少量凉水兑成一个碗
2023-12-26 08:27:22
1准备好糯米粉、红曲粉、抹茶粉、橙汁粉。2取一小碗醪糟。3把糯米粉和红曲粉、抹茶粉、橙汁粉分别和成小面团，再和一块纯糯米面的小面团。4分别将面团搓成小圆子备用。5准备好桔子和苹果。6把苹果和橘子分别切成小丁备用。7取一个煮锅，把醪糟倒入锅中，加一碗水，煮开。8锅开后把搓好的小圆子下入锅中，待小圆子浮
2024-01-31 15:59:09
1准备好所有材料。2在白面和玉米面加入，适量泡打粉、酵母粉、鸡蛋、洗干净的葡萄干。用手搅拌均匀。3用35—40度左右的温水和好面。4把和好的面盖好锅盖，放在离暖气近的地方，发酵至2倍大。5蒸锅里加好水，铺上屉布，发好的面不用揉，直接倒在屉布上，抹平即可。开大火蒸30分钟。630分钟后，关火稍后2、3
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