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2024-05-17 11:21:38
淮山药是药食同源的好东西，淮山药和铁棍山药都是焦作的特产~作为一个家乡是淮山药产地的人，各种山药也是相当热爱~山药是一种淀粉类的食物但是属于淀粉类食物中GI值比较低的，也就是升糖系数比较低的，所以不仅糖尿病人可以吃，而且一般人吃有减肥的功效哦~~这次用的是淮山药中的紫玉山药，花青素很多，可以抗衰老，
2022-08-27 12:56:23
小姨家在新疆几年，所以没到过年过节最开心的就是有小姨带回来的红枣~新疆的红枣小姨说主要有三个流派，南疆的红枣很好吃，比如和田枣，个大而且有点梨形，一头大一头小，还有事若羌的灰枣，个头小一些但是很紧实，超级甜~还有种咱们不怎么知道的哈密的红枣，圆滚滚的，不大不小，也没有那么甜，可能吃口没那么好所以不如
2023-05-18 13:48:19
我小的时候初中还是要考试的，所以六年级的时候一切音乐、美术等等提高修养的课都不开了……五年级的最后一节音乐课学的是日本的民歌《樱花》：樱花啊，樱花啊，暮春三月天空里，万里无云多明净；如同彩霞如白云，芬芳如蜜多美丽……现在歌词还能记得起来呢~后来大学的时候学习第二外语，学了日语，当时就是为了听懂邓丽君
2023-12-24 17:51:43
最近想吃点酸辣甜口的，去附近的超市里面买了辣白菜，我去过上海去年年底的中国调味品展会，有一家专门卖韩国调味品的，展会摊位上就有现场做辣白菜炒五花肉，香气四溢！现在天气越来越热，五花肉在没有冰箱的寝室里面时间是放不长的，但是稍微加工过的含盐量高的肉制品就没问题，比如——培根~辣白菜是发酵食品，对于身体
2023-01-06 04:11:58
前几天做了盐渍樱花，很多人问盐渍樱花能干嘛，恩，当然是做点心的凹造型佳品咯~看看吧，一个戚风蛋糕，加上点樱花，瞬间bigger than bigger了呢！又及，盐渍樱花很咸，要提前处理好……
2022-11-13 07:46:22
说好的药膳呢，好久都没有发药膳了，感觉成天忙忙碌碌是时候该犒劳自己一下啦~这个是一个食养汤仿，本来是熬出来喝汤的，但是我觉得汤汤水水的没什么意思，所以加了点高粱和大米，熬成了一锅粥~熬得时候中药味道很重，但是喝的时候都没有了，还挺好喝的呢！
2024-04-21 05:46:45
夏天应该吃一点凉性的肉类，鸭肉就是个很好的选择。但是鸭肉比鸡肉的水分少，很容易就柴了，而且鸭肉的脂肪多，做不好的话很容易有怪怪的味道而且很腻，悄悄告诉你一声，夏天里，啤酒和鸭肉最配哦！这个是出现在舌尖上的中国里面的一道菜，但是用的是清水，我不过是换成了啤酒而已，吃过的，都说好！
2022-08-27 12:56:50
内酯豆腐是个好东西，豆制品据说对人健康很有好处，而且不仅蛋白质含量高，纤维含量高，低脂肪，就连升糖指数都比较低，糖尿病患者也可以随意吃哦！加入了咖喱和椰浆，浓郁的南国风情扑面而来啊！
2025-04-20 07:46:34
话说最近真是各种忙，好久没更新，向各位说一声抱歉哦……这个是我比较喜欢的配方，而且也是用面包机做出来的，最初我还不相信只有250g高筋粉怎么能做出来很高的面包呢，但是大家都说这个配方很好吃，我像就试试吧，没想到果真很好，我的500g面包机内筒都高出来很多！组织很绵软，真的超正点的！
2022-12-15 01:22:37
很久就很想吃果酱了，买到的果酱里面都加了明胶，看上去一团一块的，搅一搅就泄成了一滩水，看上去就不好吃。早上跑完步看到有新鲜的芒果，赶紧卖了一斤半，正是吃芒果的时节，果酱做起！
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